نصائح للحامل في شهر رمضان

بينما تشعر بعض الحوامل بقوة جسدية تمكنهن من الصيام، يزيد الصيام لدى البعض الآخر من الشعور بالإعياء والتعب والغثيان، فما هي القواعد التي على الحامل مراعاتها أثناء الصيام؟

تشير الإحصائيات إلى أن 3 من كل 4 حالات حمل في العالم الإسلامي تتزامن مع حلول رمضان. وبينما يعتبر الصيام فريضة، إلا أن الإسلام أباح للحامل والمرضع الصيام فقط إذا كان لا يحمل أي ضرر.

وبينما تشعر بعض النساء الحوامل بقوة جسدية تمكنهن من الصيام، إلا أن الصيام يزيد لدى البعض الاخر الشعور بالإعياء والتعب والغثيان.

لكن السؤال الذي يتبادر إلى ذهن كل حامل في بداية كل شهر رمضان هو: "ما هو تأثير الصيام على الجنين في رحمي؟"

تأثير الصيام على الحمل

تناولت العديد من الأبحاث موضوع صيام الحامل وتأثيره على الجنين، وقد اقتصرت معظمها على العلاقة بين صيام رمضان ووزن الجنين.

وهنالك دراسات أجريت في تركيا، اليمن وإيران لم تجد أية علاقة بين صيام الحامل وبين وزن الجنين. لكن دراسة أجريت في ماليزيا وجدت أن صيام رمضان يقلل من فترة الحمل بمقدار 4 - 7 أيام.

بحثت دراسات جديدة في تأثيرات صيام رمضان البعيدة المدى على الجيل الجديد، من أهمها دراسة بريطانية واسعة أجريت بالتعاون مع مراكز أبحاث إندونيسية ونشرت نتائجها في العام 2009.