يستخرج زيت الخردل من بذور الخردل، ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل: الزنك، والسيلينيوم، والحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وكذلك بعض الأحماض الدهنية مثل: الأوليك،واللينوليك، والأوميغا 3، والأوميغا 6، والفيتامينات مثل فيتامين أ A، وهـ E، والأخير تحديدًا يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس فتزيد من معدل نمو الشعر.
أما مع تجربتي مع زيت الخردل لتطويل الشعر وتغذية البشرة، فسأضعه لكم في قائمة من الفوائد بالنسبة للشعر والبشرة والصحة بصفة عامة.
فوائد زيت الخردل للشعر:
استخدم القدماء زيت الخردل لعلاج جفاف الشعر وتساقطه. وينجح زيت الخردل في العمل على زيادة نمو الشعر. يُعتقد أن أول من بدأ استخدامه هي المرأة الهندية، إذ سعت لاستخدام زيت الخردل للحفاظ على طول شعرها ولمعانه، ثم انتشر بعدها في باقي دول العالم.
1 . لجفاف الشعر:
دلكي فروة رأسك وشعرك بزيت الخردل ثم احرصي على تغطيته بغطاء بلاستيكي واتركيه لمدة 3 ساعات ثم اغسليه بالشامبو والماء الدافئ.
إذا لم يكن لديك الكثير من الوقت، يمكنك تركه لمدة 10 دقائق فقط، لكن استخدمي مجفف الشعر قليلًا حتى يساعد الشعر على امتصاص الزيت ثم اغسليه.
حتى تحصلي على نتيجة تُرضيك، استخدميه مرة واحدة في الأسبوع على الأقل لمدة شهر.
2 . لمنع تساقط الشعر:
ضعي زيت الخردل على شعرك، ودلكيه بلطف حتى الجذور، ثم مشطيه دقيقتين واتركيه لمدة ساعة تقريبًا مع تغطيته بغطاء بلاستيكي ثم اغسليه بالشامبو والماء البارد.
استمري على هذا العلاج 3 مرات أو أكثر في الأسبوع لمدة شهر لتحصلي على شعر صحي وكثيف.
3 . لزيادة نمو الشعر:
ضعي الزيت على شعرك وفروة رأسك ودلكيها، ثم اتركيها من 3-4 ساعات مع تغطيته بغطاء بلاستيكي (أو يمكنك تركه طوال الليل) ثم اغسليه بالشامبو والماء الدافئ.
إذا استمريت على زيت الخردل 3 مرات في الأسبوع سيكون لديك شعر لامع وطويل.
4 . لمنع الظهور المبكر للشيب:
دلكي شعرك بالقليل من زيت الخردل كل ليلة حتى تمنعي ظهور الشيب مبكراً.
فوائد زيت الخردل للجلد:
للبقع الداكنة :
عانيت لفترة من ظهور بقع داكنة حول الفم لذلك استخدمت زيت الخردل، حيث قمت بإعداد قناعٍ لوجهي من زيت الخردل واللبن الرائب وعصير الليمون، ثم وضعته على وجهي من 10-15 دقيقة، ثم غسلته بالماء البارد، وقد كررت هذا العلاج كل يوم، لأن لزيت الخردل فائدة في إزالة البقع الداكنة من البشرة.
يفتح البشرة
ضعي زيت الخردل وجوز الهند على وجهك ودلكيه بحركة دائرية لمدة 5 دقائق ثم اغسليه بماء دافئ ليساعدك على تفتيح بشرتك.
استخدميه واقٍ طبيعي لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة لاحتوائه على فيتامين ه E.
يمنع الشيخوخة والتجاعيد
ينشط الغدد العرقية، ويفتح مسام الجلد
يساعد على خفض درجة حرارة الجسم وإزالة السموم والأملاح من الجسم.
يرطب بشرتك ويمنعها من الجفاف.
يعمل مضادًا للبكتيريا والفطريات، لذلك يستخدم في علاج الطفح الجلدي والالتهابات.
يساعد في علاج تشققات الشفاه حيث يعمل مرطبًا طبيعيًا. قومي فقط بوضع نقطتين على شفتيك.
فوائد زيت الخردل للصحة:
يعمل فاتحًا للشهية لأنه يحفز العصارة المعدية في المعدة، مما يؤدي إلى تهيج بطانة المعدة، وعندها ستشعرين بالجوع.
يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية حيث يقلل مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، وبالتالي يمكنك استخدامه بديلًا للزيوت المشبعة كالزبدة.
يقلل من خطر الإصابة بالسرطان خاصة سرطان القولون والأمعاء والمعدة لاحتوائه على مضادات للأكسدة.
يعتبر علاجًا طبيعيًا لحالات الربو والتهاب الجيوب الأنفية.
يعالج أعراض البرد والسعال حيث يمنع احتقان الصدر والأنف، ويعمل على إذابة البلغم.
يخفف من آلام الروماتيزم والمفاصل والقولون العصبي، لاحتوائه على مضادات للالتهابات.
يساعد على علاج أمراض المسالك البولية لاحتوائه على مضادات للبكتيريا.
يعزز المناعة
يعمل طاردًا للحشرات والبعوض بسبب رائحته الحادة
شاركينا افكارك