المكوّنات
-
كيلو لحم
-
3 حبات بطاطس مقطعة على أربع
-
3 حبات جزر مقطعة بشكل طولي
-
حبة بصل مقطعة قطع صغيرة
-
2 حبات طماطم مطحونة او مقطعة قطع صغيرة
-
لوبيا (فاصوليا) الخضراء
-
بازلاء
-
ملعقة كبيرة كزبوة وبقدونس
-
3 فصوص ثوم مفروم
-
6 ملاعق كبيرة ماء
-
4 ملاعق كبيرة خليط زيت زيتون وزيت نباتية
-
ملعقة صغيرة كركم
-
ملعقة صغيرة زنجبيل
-
½ ملعقة صغيرة فلفل اسود
-
القليل من الزعفران شعرة
-
ملعقة كبيرة ونصف ملح
-
اعشاب: زعتر، ريحان، اوريغانو
-
زيتون


شاركينا افكارك